久久精品一区二区免费播放,我们是兄弟小说免费全文阅读,18岁才能看得见的电影有哪些,freehd xxxx tube videos,少妇白洁全文txt在线阅读,日韩中文字幕少妇,电影爱伦坡,猎犬电影,亚洲风骚久久久

歡迎來到遼寧長安網(wǎng)
主辦:中共遼寧省委政法委員會    承辦:遼寧法治報

徐巧云:“是運(yùn)動改變了我”

來源:遼寧法制報 | 作者:記者 邵小桐 通訊員 敖秀英 周園園 | 發(fā)布時間: 2016-08-05 10:03
  一對若有所思的大眼睛,一雙淺淺的酒窩和微微上翹的嘴角,加之常常靜靜不語的她,和運(yùn)動賽場上怒目廝殺、巾幗不讓須眉的她以及跑步機(jī)上俊俏且矯健的她是無法聯(lián)系到一起的。而她卻總是風(fēng)輕云淡地說:“是運(yùn)動改變了我。”她就是撫順縣人民檢察院的黨組成員、紀(jì)檢組長徐巧云。

 
  雖已年過五十,但當(dāng)記者與徐巧云談到運(yùn)動與健康,不善言談的她立刻“亢奮”了起來。她說:“2006年之前,我們檢察院在北關(guān)辦公,我走到班上只需5—6分鐘。那時很少運(yùn)動,加上飲食不節(jié)制,體重每年都在增加,上樓都?xì)獯跤?。直到院里組織體檢,自己體檢報告單上出現(xiàn)了‘三高’的癥狀,我才意識到問題的嚴(yán)重性。”
 
  辦公樓搬遷后,有了健身房和健身器材,徐巧云徒步上下班,每天堅持20分鐘跑步機(jī)鍛煉,收效明顯,頓感信心大增。
 
  2008年下半年徐巧云辦了張健身卡,晚上去健身鍛煉。2009年開始打乒乓球,一直堅持至今。
 
  “我喜歡上了乒乓球運(yùn)動,打球的時候可以忘記一切,盡情發(fā)揮,一身透汗后,洗個澡,身心愉悅。”徐巧云說她通過打球結(jié)識了很多球友,也改變了自己的性格,生活變得豐富多彩。
 
  此外,徐巧云利用休假時間學(xué)會了游泳。“雖然游得不算好,但我都50歲了,能學(xué)會游泳,還是很有成就感的嘛。”徐巧云笑著說。由于身體好了,心情也好了,每天工作起來一點(diǎn)都不感覺累了。
 
  生命在于運(yùn)動,運(yùn)動貴在堅持,堅持就是勝利。8年多的運(yùn)動,徐巧云成功減重20斤,“三高”也遠(yuǎn)離了她。
 
  如今,每天中午打乒乓球一個小時已經(jīng)成為徐巧云生活中不可或缺的重要內(nèi)容,同時這也是她最好的休息。特別是每當(dāng)撫順市檢察系統(tǒng)舉辦乒乓球大賽或撫順縣舉辦運(yùn)動會時,徐巧云都首當(dāng)其沖,而且還常常拿到冠、亞軍。
 
  “如果非讓我談?wù)勼w會的話,我可以毫不夸張地說,我運(yùn)動,我健康,我快樂。”徐巧云傲嬌地說。

推薦新聞